病情分析：你好，测量血压的最好时间是早上醒来不用起床静躺五分钟然后测量的比较准。指导意见：建议可以早上醒来后平躺五到十分钟然后测量，如果平时血压高就不要吃油腻的，多吃清淡的饮食。
以上是对“请问测量血压的最佳时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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