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我才14岁就116斤

我才14岁就116斤，平时爱吃肉，好吃的爱多吃，不爱运动，喜欢吃了就睡，平时都是睡觉

提问时间：2022-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述体重过高，考虑应该与不良的生活习惯和和饮食习惯有关。指导意见：建议您改变不良的饮食习惯和生活习惯，减少肉食的摄入，可以多补充豆制品牛奶蔬菜水果等食物，一定要积极的运动才能有效的控制体重。

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