血糖高吃什么食物好？

血糖高建议去医院治疗，可以吃含纤维素多的新鲜蔬菜，如白菜，芹菜，油菜等，不能吃块茎类蔬菜，如藕、粉皮、土豆、粉条等。

血糖高的人要控制总热量的摄入，各种主食都可以吃，如煎饼、玉米、馒头、大米、小米、包子等。每天还可以适量的吃蛋白质类食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。

上述的食物只能起到辅助作用，疗效不确切，没有可靠的依据。