你好，我跑步为什么老尿湿裤子呢

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，跑步老尿湿裤子，这种情况考虑可能是张力性尿失禁的可能，尿失禁形成的原因很多，主要是因为控制尿意的神经和组织出了问题：位于膀胱颈口的骨盆底部肌肉萎缩松弛、尿道括约肌出现功能障碍。

意见建议：保守治疗可以做收紧肛门的动作，每次收紧应至少不少于3秒钟然后放松，连续作15－30分钟，坚持4－6个星期，并且每日能进行多次，可以锻炼肛门周围的肌肉张力，进而达到控制尿液流出的目的。

若尿失禁非常严重也可采取手术治疗。