这个是很难做到的,通常是没有任何办法让你选择性失忆的,如果有一些不开心的回忆,这个建议去心理科就诊,可以通过心理疏导来帮助你接受事情,让之前这件事情不会再影响到你的情绪就可以了,没有必要非得做到失忆。
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