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问吃什么食物或药可以清肺

提问时间:2020-03-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    清肺润肺食物有胡萝卜、葡萄、百合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、芦笋、罗汉果、枇把、梨、木耳、豆浆、蜂蜜等等。如银耳清肺饮:银耳6g,百合、沙参各9g,冰糖25g。

    将银耳浸发,用百合、沙参加水煮开,小火微沸20分钟,加冰糖调化即成。桑白皮百合排骨汤。原料:桑白皮50克,百合75克,排骨500克。

    做法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放入煲内煮沸,煲1.5小时。白萝卜适用于痰多、咳嗽者;百合适合于肺燥、干咳者;

    绿豆适用于内火旺盛的人;而荸荠能清热生津。同时要注意忌食过于辛辣、咸、腻的食物。清肺毒方法是:每天可在清晨,中午和睡觉前,到室外空气较新鲜的地方大力咳嗽,可起到一定清毒效果。

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