体虚，出汗多，乏力

病情分析：你的情况考虑气虚的问题。存在腰部酸胀的情况，故而不排除病位累及于肾的问题。指导意见：由于气虚则神疲乏力，动辄汗出，少气懒言的情况。

病位累及于肾则能表现为腰膝酸软的情况。平时注意饮食规律，不过辛辣，忌寒凉之品。多运动，增强体质。若比较严重则可用金匮肾气丸加减治疗。