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孕妇心情不好抑郁怎么办

我朋友刚刚怀孕二个多月左右，但是她总是心情不好，抑郁，这样的话应该怎么办呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

由于孕妈妈体内激素发生很大的变化就会出现抑郁、烦躁、多疑、唠叨、忍耐度下降，都是很正常的。但是要学会调整，多出去散散步，逛逛街，多与父母沟通，多与朋友交流，保持乐观心态，快乐的心情。

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