病情分析：咽喉炎没什么好的治疗方法，只有平常的时候多注意饮食，运动等。指导意见：多吃点清淡食物，多喝水，少吃辛辣、油炸的东西，同时要多锻炼，增强抵抗力，预防感冒，以减少其发作。
平常的时候也可以喝点利咽的茶，比如说罗汉果茶。总之，在平常的时候多注意就可以了。
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