首页 > 权威问答 > 早上起来运动时空腹好还是吃点什么东西好？

问患者提问

早上起来运动时空腹好还是吃点什么东西好？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好在空腹时运动，吃东西之后可能会有胃肠反应如肚子痛，呕吐，不要剧烈运动，运动之前可以喝杯牛奶

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号