问患者提问

我开夜班出租车白天休息不好

提问时间：2021-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，长期夜班，一定要保证充足睡眠，尤其是司机，休息不好容易出事；建议你饮食清淡，少吃甜食，多吃富含有维生素B族的食物，多吃新鲜蔬菜水果。

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