肾疼、腰疼最主要区别是疾病病因的区别，其中腰疼就是肾脏疾病、髋关节出现的病变及腰椎病、肿瘤及腰肌劳损等引起的，可以说这样的疾病都有着自己的疾病特点。
它们出现的疼痛也不一样。而肾疼大多是肾结石及泌尿系统出现的感染及肾肿瘤等诸多情况引起的。
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