怎样缓解前列腺增生感呢

以下对前列腺增生感缓解减轻症状，忌酒，少食辛辣辛辣刺激性食品，因可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

其次不可憋尿，会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，要做到有尿就排。不可过度劳累会耗伤中气，避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。