首页 > 权威问答 > 饮食不规律会引起便秘吗?
患者提问

饮食不规律会引起便秘吗?

我们家的饭点一直比较准,早上晚上和中午都是在时间内进行,我也一直没有什么便秘的症状,可是最近我到外地出差才短短的一个月就发现自己好像有了便秘,有的时候三天都不上厕所,人也变的心情很不好 想得到怎样的帮助:饮食不规律有可能会引起便秘吗?
提问时间:2020-12-19
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,便秘与不良生活习惯、肠道疾病等有关。日常要养成良好的排便习惯,每天定时排便,要多吃富含纤维素的食物,如苹果、梨、香蕉、芹菜、菠菜等,多喝水。

    以上建议仅供参考。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号