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患者提问

更年期焦虑症能治愈么?

最近可能是真的到了更年期了,连我自己都意识到了。我总是因为一件很小的事情就跟家里人大吵大闹。连我自己都觉得累了,真的是很累,但是我还没有找到解决的办法了,真是苦恼啊。 想得到怎样的帮助:得了更年期的焦虑症能不能治愈,应该怎么做呢?
提问时间:2021-10-17
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己可能进入了更年期内心给予了过分的担心和关注,因为现实原因让你一直得不到有效的解决,使你内心容易产生较强的焦虑情绪,从而也容易产生你所叙述的类似更年期综合征的焦虑症状。

    因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,多了解更年期的生理和心理特点,学会理解和接纳,增强抵抗焦虑的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。

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