你好，落枕的原因一般是因为睡觉时头颈的姿势不正确，颈部长时间处于过度偏转的状态，导致一些小关节错位而引起的。也有人是因为枕头太高或者太低引起的肌肉损伤。
治疗的话，一般是在落枕的48h内进行冷敷，之后是热敷，或者可以贴一些膏药缓解症状。
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