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晚上睡不着，到早上又很好睡觉

患者27晚上长时间失眠，脑子里经常是想这个想那的。早上又很好睡觉。总的来说每天的睡眠还是足的。

提问时间：2020-04-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

莲子汤：取莲子30克，加食盐少许，水煎服.莲子有益心、肾，助睡眠之效，患有心悸怔忡，睡眠不实，以及患有高血压症或由心火太盛引起的烦躁失眠者，每晚睡前服一剂，便可安然入睡。

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