月经量少，发黑。怎样食疗

月经量少,月经色黑多考虑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理.这种情况可以服用益母草。

益母草60克,红枣30克,鸡蛋10只,共煮,喝汤,吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度.用于精血不足挟瘀者.建议你可以试试看这个食疗的方子，不过如果还是没有改善还是需要去看医生治疗的。