产后出门走了一上午回来脚疼

病情分析：考虑是产后一直活动过少，突然一下子活动时间较久，行走时间过长，会使足部肌肉韧带受累而劳损，产生疼痛。指导意见：这跟是否月子无直接关系的，不用担心。

你可以试试用白术80克，每天煮水泡脚一至两次，处理两天，同时艾灸大椎穴，足三里穴，有止痛的作用，这个每天一次，每穴位灸15分钟就行。