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体质弱患者吃什么水果好？

我的孩子就是体质弱，平时就是总是生病，咳嗽的情况也比较多。现在我们平时就是在饮食中多给孩子补充蛋白质还有维生素，但是孩子恢复的比较慢，孩子还有就是腿部骨骼发育不良，阴天有疼痛的现象。想得到怎样的帮助：体质弱患者吃什么水果好？

提问时间：2022-09-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，建议体质弱的患者可以选择一些富含维生素的水果，建议可以多做运动，注意营养，不要过度劳累，放松心情等好好调节。
针对运动这点我个人觉得很有效，可以给自己制定一个切实可行的训练计划，如每周一次等，符合生活实际和条件。

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