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早上吃水果好吗？

提问时间：2020-07-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果有胃部的疾病早上空腹吃水果是不好的，有的水果中含有酸会刺激胃黏膜，水果不能当做正餐，如果热量不足会影响效率，早上还是要吃点含有碳水化合物的食物来补充热量为好。

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