用脑总头疼是怎么回事

你这是用脑过度引起的。因为用脑过度会引起植物神经功能失调，从而引起脑血管舒缩功能异常，供血不足，就会出现头晕头痛胸闷等症状。

而长期用脑过度会导致的生理和心理机能失衡，从而诱发神经衰弱、失眠症等一系列严重的精神障碍性疾病。所以，无你现在已经处在过度疲劳期，控制学习的时间显得尤为重要。

一般8小时是最适当的时间，一旦有疲劳的感觉，就要进行调节，释放心情。