健康指导：如果不是过度的肥胖，就不要减肥了，十一岁的小孩正是长身体的关键时期，如果盲目减肥，会导致营养缺乏，影响身体的正常发育。
饮食上要补充充足的营养，多吃富含蛋白质和钙质的食物，不要经常食用肥肉，可以食用瘦肉。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
