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患者提问

老人带娃易抑郁怎么办

孩子一直是叔叔带着的,但是我感觉叔叔最近有点抑郁,老人带娃易抑郁怎么办?
提问时间:2020-05-18
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。另外开怀大笑是消除精神压力很好的方法。

    有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情。

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