你好,饮食要做到多样化,营养要均衡,荤素粗细粮搭配,每天不但要吃肉、乳、蛋、豆,蔬菜也是不可少的,要养成不挑食不偏食的习惯.另外,饭后一小时可以适当吃些水果,帮助消化.食物的烹调要注意,一定要做到细、软、烂,易于消化.烹调方法最好是用蒸。
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