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什么是碳水化合物食品

提问时间：2020-07-25

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、坚果、蔬菜（如胡萝卜、番薯等）等。

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