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女人更年期失眠怎样治疗方法

我朋友的母亲最近睡不好觉，去医院检查发现得了更年期失眠，想问一下怎么治疗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

治疗更年期失眠有催眠疗法。催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。

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