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问患者提问

男人备孕食谱，备孕的话该怎么做比较好呢？

我们结婚了两年了，但是还没有孩子，我们去医院检查的时候医生说我们的身体并没有什么问题的，他叫我们先备孕好先，这样怀孕的几率就比较高一些。知道备孕的说一下可以吗？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

备孕其实没有什么什么的，就是有准备有计划的要孩子，而这个准备和计划就是要你们身体和心理都要有思想准备。首先就是要放松心情，太紧张怀孕这件事也是不容易怀孕的，其次就是身体的准备。
不要抽烟酗酒。做适当的锻炼饮食合理就足够了

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