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治疗普秃最好的方法是什么

不知道是不是最近工作、生活压力太大，太累了，最近这头发哗哗的往下掉，尤其是洗头发的时候，更是明显，掉的非常多。果然最近脑袋上秃了块头发，快急死了，可别掉成个秃子，这有办法治吗？曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：控制脱发生发有什么方法

提问时间：2020-11-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你这应该属于斑秃。斑秃脱发正常情况下属于暂时性脱发，大多是由于精神性脱发引起的，如果脱发比较严重就可能会形成普秃，这种情况也不要太过紧张，建议要适当调节自己的精神状态和心情，保持积极乐观的心态，多运动，可以搭配食疗，促进头发生长。

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