问患者提问

腰椎骨质增生吃什么食物好

我的亲戚经常干体力活，导致腰椎骨质增生，疼痛难忍，想问可以吃什么食物好？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎骨质增生应吃的食物如蛋类、虾皮、海带、芝麻酱、蔬菜、水果、补钙食品等。平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充，注意营养结构。

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