产后抑郁症怎么办

您好！据您所述的情况妈妈在生产完后生理和心理发生了很大变化，不规律作息及关注力转移到孩子身上使母亲有失落感。身心虚弱易引发抑郁症，建议您到精神心理科做SDS专项测评，轻度抑郁时，可通过多社交，转移视线，转换环境等改善症状。

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