后脑连接脖子处疼痛，不敢大幅度转动脖子

常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。

或因睡眠姿势不良或感受风寒后所致。,手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。落枕热敷局部家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦，颈项部保暖，避风寒，以免影响疗效。