根据你的病情描述,一般是由于,最近熬夜,压力太大,加上用眼过度引起的局部肌肉痉挛导致的跳动,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,合理用眼,尤其是手机和电脑,尽量少用,多看远处和绿色,的植物,可以做局部的热敷和按摩一般就能缓解,如果不行的话,再加营养神经的药物口服,比如甲钴胺。
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