小孩5岁，身高正常。

你好孩子注意力不集中，不爱吃饭，很爱动是属于缺锌的症状。家长应该带孩子检查微量元素缺乏的状况，并针对调理。轻微的话可以食物补充，比如多吃一些含锌高的食物，如牡蛎、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类、还有南瓜、茄子、白菜等，同时要克服宝宝偏食习惯。

膳食要多样化，少吃精制食品，最好是粗细粮合理搭配着给宝宝食用；严重的就要服用新稀宝牌锌硒宝片，改善孩子缺锌引起的症状有很好的改善效果。