科学调整饮食。如果经尝试发现自己对某种食品过敏，就应尽量避免食用。麦类、蛋、奶、番茄、新鲜海鱼、虾、蟹等都可能引起哮喘。
适当做运动，多晒阳光，保持房间通风，同时也要提高自身的免疫力，如果症状严重请及时的去医院治疗，对于哮喘病的治疗，最好是采用中医的方式。
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