左腿大腿根的左侧附近疼

最近在练散打，这两天感到左腿的大腿根部左侧，与裆部几乎在同一直线上的那块骨头附近疼，但感觉不是骨头疼，晚上睡觉一翻身就特别疼，几乎不能翻身，只有几个姿势可以感觉不到疼痛。走路时有轻微痛感。散打做一些动作时也会感到痛。疼时就像有东西在里面跳，跳一下疼一下，跳的频率很快。:想得到的帮助：请问医生这是锻炼中的正常现象吗？该怎么办呢？