首页 > 权威问答 > 黑豆绿豆百合红枣一起吃可以吗

问患者提问

黑豆绿豆百合红枣一起吃可以吗

平时比较喜欢喝粥，想用黑豆、绿豆、百合、红枣一起煮粥，不知道这些食材是否可以一起吃，有没有相克一说。对这些不了解，就是感觉这些都是五谷杂粮，对身体有好处，这些可以一起煮粥吃吗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑豆和谷物一起煮粥，营养比较好。绿豆是清热解毒的，夏天的时候可以多熬些绿豆汤喝。百合和红枣都可以起到滋阴养血、补气养血、明目安神的作用。
可以搭配一起食用。多吃五谷杂粮、蔬菜水果，对身体有好处，既有营养也能养生。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号