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晚上睡觉时忽然冷得打哆嗦

发冷，身上冰凉，过一会又是一身汗昨天晚上正睡着，忽然觉得很冷，甚至冷的一阵一阵的打哆嗦，过一会就开始出很多汗，出汗后还是冷，不过已不打哆嗦了，这种情况以前曾有过，这是怎么回事？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，个人认为您的情况是肾阳虚引起的。指导意见要注意日常生活的饮食，适量运动，规律作息。最好是服用中成药，比如金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等。
饮食上应该多吃补阳食物如韭菜、羊肉、虾、牡蛎、鸡肉、核桃。

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