缺铁性中度贫血，面无血色

病情分析：你好，根据你的描述，你担心自己的身体情况，很是困扰的。指导意见：既然是缺铁性的贫血，就是适当需要补充铁质即可。

这个情况下，你估计做大强度的运动是坚持不住的，尽力而为吧。希望你幸福。以上是对“缺铁性中度贫血，面无血色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！