现在感到身体不好心里迷茫，不知道怎么办

我是一名大一学生，21岁，去年11月份一直恶心呕吐，去医院检查是十二指肠溃疡反流性食管炎表浅性胃炎，就正规治疗了3个月，也没在意，过年放寒假偶尔查我的病，网上说的特严重，说不容易好，我就担心自己的身体健康了，成天惶惶不可终日的，开学后因为胃部不适去校医院看病，医生可能吓我说是我心里因素导致胃病不好的让我去三甲医院看看心理科，之后我去了医生说没什么就是得病压力太大了，让我吃点抗焦虑的药物，但是我感觉没太大的必要吃，以后我找学校心里老师谈谈了谈，他也说没什么，现在休学回家休息了，心态调整好很多，但是我现在感觉