为什么在宿舍里别人只要不睡觉

姑娘你好，先回答你后边的问题，人的感觉系统是很复杂的，也是因人而异的，你的听觉可能比较敏锐，所以对噪音会比较敏感一些，而且，你睡不好，可能也跟你的听觉敏锐有关系的，你睡不着的时候可能比较着急，是有些焦虑情绪的，可以通过坚持锻炼身体，改善一下，有条件的话最好做做瑜伽，下载视频自己学就可以，临睡前做做全身肌肉的放松练习，网上会有教程的，这样调整一段时间可以改善的情况，如果觉得调整无效，建议去三甲医院的心理科就诊