老年人骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,就容易缺乏致维生素。因此骨折后要吃富含维生素的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等,并尽可能多晒些太阳。
水果有鲜枣、猕猴桃、草莓、荔枝、柑橘等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号