病情分析:你好上述情况要考虑神经衰弱的可能。指导意见:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
希望可以帮到你,谢谢。以上是对“半夜1-2点醒来就很难再入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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