癔症吃什么食物好的快

凉拌苦瓜可去除疑病症焦躁情绪。苦瓜有解除火气、去除焦躁情绪的作用。性格多疑的人多吃钙磷类食物，如牛奶、白瓜子、大豆、橙子、海带、虾等食物。

敏感的人应补充维生素B。敏感性格的原因是在于缺少维生素B，所以整天人心惶惶，加强摄取维生素B、蜂蜜、粗粮会有利于改善情绪。

谨慎的人可食用辣椒，多吃水果、蔬菜补充缺乏的维生素，改善谨慎紧张情绪。