问患者提问

腰右侧横突骨折好后能做哪些运动？

，这二个月一直在家静养和吃药，现在已不疼，可以正常活动，以前喜欢做瑜珈和游泳，还有暴走。,不知道现在能做哪些运动，哪些运动适合我。平时的饮食应多注意些什么？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，腰椎横突骨折不是很严重的伤，一般情况下对以后的生活工作影响不会很大的。建议可以作适当的运动，但应注意运动要适量，避免过于剧烈，时间不宜过长，防止急性扭伤等，并经常作些局部的理疗，按摩，热敷等。

相关问题