问患者提问

补血应该要吃点什么珠海有得卖吗

健康咨询描述：现在我总是脸色苍白，很容易头晕，坐久了或者蹲着站起来之后会眼花，已经有三个月是这样了，朋友说我是贫血需要补血。以前没有了解过这些，我不敢随便乱吃什么。我补血要吃点什么，要的珠海哪家医院去看看吗？想得到怎样的帮助：吃什么补血效果好呢

提问时间：2022-06-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血是血虚的症状，如头晕、易累、面色不佳等等。贫血的原因有很多，如果是一般的贫血可以调理，建议多吃补血食物，比如大枣，花生，菠菜，动物肝脏等，对于女性来说是比较好的。

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