饮食上应避免进食促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物，少吃油腻性食物，如动物油、肥肉、油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。
多吃些富含维他命B6、维他命B2及维他命A的食物和新鲜水果、蔬菜等。
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