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痛风怎么预防呢？

我年轻的时候是一个体育老师，本身女人的身体就比较容易衰老，现在上楼都腿疼，有时候骨头感觉在变形，膝盖也是特别不能着凉，我想我会不会得痛风呢，要怎么预防好。想得到怎样的帮助：中年女人要怎么预防痛风？

提问时间：2022-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，痛风的预防，在饮食方面注意尽量不吃猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、等以及各种动物内脏等含嘌呤量高的食物。一定少吃：鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇等。
这些食物也有一定量嘌呤。以上是对“痛风怎么预防呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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