晚上吃煮鸡蛋会发胖吗

水煮蛋能够在最大程度上保留鸡蛋的营养成分，再加上水煮蛋当中不含有油、盐以及糖分，因此毫无疑问水煮蛋是非常健康的一种食品。

在减肥的过程中，晚餐以水煮蛋来代替其他食物，并不需要担心摄入热量超标的问题，因此对于晚上吃水煮鸡蛋会胖吗这个问题，只要控制好水煮蛋的分量，想必并不会让人发胖。