体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等食物。2、对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如大枣、红糖等。
可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等食物。
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